Idag känner jag mig verkligen helt utmattad. Både fysiskt och psykiskt. Senaste tiden har jag haft mycket smärtor i kroppen hela tiden som inte blir bättre, utan värre. Jag har väl alltid haft fysiska smärtor i flera år men senaste månaderna har dom blivit värre. Dom vandrar gärna runt i kroppen och är inte på samma plats en längre stund. Jag får ont av lite ansträngning och har sen ont i flera dagar efteråt. Kan sen känns en total utmattning både psykiskt och fysiskt och orkar då ingenting. Då ligger jag hellre på soffan och bara är. Då är det också en kamp att bara ta mig ut ur soffan för att ens röka eller gå på toa. Det är som att kroppen är en klump cement att lyfta. Idag är en sån dag och då har jag varit ganska aktiv senaste dagarna. Mer än vad jag brukar i varje fall.
Igår var också sista dagen med min förra antidepressiva medicin, valdoxan. Och idag började jag med den nya, Brintellix. Den tog jag idag på morgonen. Så nu får se vi de närmsta dagarna hur jag mår med den. Läkaren sa att den främsta biverkningen jag kunde få av den var illamående så jag skulle ta den tillsammans med frukost. Nu gjorde jag inte det idag då jag glömde av det, men har inte känt något vidare illamående idag, inte än i alla fall. Får hoppas på det bästa. Ska försöka komma ihåg att ta den med frukost i framtiden.
Annars är det inte så mycket nytt just nu. Eller ja, min praktik tar slut nästa vecka och efter det har jag inget nytt. Så jag kom överens med försäkringskassan om att fokusera på mig själv över sommaren och att eventuellt ta upp studierna till hösten igen om jag känner att koncentrationen och måendet är bättre tills dess. Så trots mina smärtor i kroppen ska jag försöka komma igång med träning på gymmet nu i sommar och även promenader. Det kanske blir bättre av det.
Vi hörs snart igen.
Kommentarer från er söta läsare.